Dieta para el cerebro: Cuida y alimenta tu memoria (Tapa blanda con solapas)

<p>Llevar una dieta adecuada, hacer ejercicio, realizar una actividad intelectual, tener un sueño reparador, escuchar música&#x02026; Estos hábitos son fundamentales para mantener nuestro cerebro en perfecto estado.<br />El reconocidísimo médico especialista en endocrinología y nutrición Dr. Escribano nos enseña, en Dieta para el cerebro, todo lo necesario para el buen funcionamiento de este órgano vital, y así ejercitarlo al máximo y exprimir todo su potencial.<br />Además encontrarás 30 recetas saludables con los alimentos más beneficiosos para nuestro día a día.<br />Todas las claves para cuidar nuestro cerebro de forma consciente y activar la memoria, su más fiel aliada.</p>