Así es como lo verás mañana: Una guía para la vida (Tapa blanda)

Características

El libro más especial de Elizabeth Clapés, autora del best seller Querida yo: tenemos que hablar, con más de 500.0000 lectores. Tienes la posibilidad de hacerte la vida más amable. Te lo prometo. Aprende a ordenar tu mente para sufrir menos y vivir mejor. Los problemas y el dolor forman parte de la experiencia de vivir. No podemos hacer mucho para evitarlos, pero sí podemos cambiar nuestra forma de afrontarlos y nuestra mentalidad para sufrir menos y vivir más plenamente. En esta preciosa guía para la vida, la psicóloga Elizabeth Clapés presenta la teoría de los 6 problemas, un método transformador con el que aprenderás herramientas prácticas para regular tus emociones, habitarte desde un lugar más consciente, frenar la rumiación y construir un "yo" más seguro y feliz. Una nueva actitud ante la vida que te acompañará para siempre. «La realidad es que todo lo bonito de la vida coexiste con lo más feo de ella. No existe solo una cosa u otra, existen ambas. A la vez y de forma incluso irónica. Por eso, a veces, tenemos que refugiarnos en cómo una gota de lluvia resalta el color de una flor hasta que pase la tormenta».

Dimensiones: 214 (alto) x 151 (ancho)

Nº de páginas: 184

Peso: 272 gr

Isbn: 9788410298200
Referencia: 001006533730971
EAN: 9788410298200
Editorial:
MONTENA
Fecha de lanzamiento:
9 de abril de 2026
Género
Psicología y Pedagogía
Idioma:
Castellano
Colección:
GROU
Colección descripción:
GROU
Número de edición:
1
Título original:
ASÍ ES COMO LO VERÁS MAÑANA
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