Recetas

Aguachile de boquerones

El aguachile es un plato muy típico de la zona de Sinaloa, en el noroeste de México. Se trata de una preparación muy típica de pescadores, en la que se marina marisco en una mezcla ácida y muy picante (habitualmente con limas y limones y chile verde, que es lo que le da su característico color). Nosotros le hemos dado una vuelta y hemos utilizado uno de nuestros pescados azules más queridos: el boquerón.  

aguachile de boquerones
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Dificultad media
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Ingredientes para aguachile de boquerones

400 g de boquerones
20 g de cilantro
3 pepinos
2 jalapeños
8 limas
1 cebolla morada
Pimienta
Sal

Preparación

Limpiamos los boquerones y sacamos los filetes. Los ponemos en un recipiente y añadimos el zumo de las 8 limas, la sal y la pimienta. Dejamos macerar 30 minutos en la nevera. Cortamos el pepino y la cebolla en juliana. En una jarra batidora ponemos un jalapeño, un pepino, el cilantro, el jugo de macerar los boquerones y lo trituramos todo. En una fuente colocamos los boquerones, el pepino y la cebolla cortados y echamos el aguachile por encima. Si te atreves con más picante, puedes añadir más jalapeño.

El boquerón, pequeño pero con mucho sabor

Este clásico de nuestras costas y nuestros aperitivos es un pescado azul con un intenso sabor a mar. Su carne firme lo hace perfecto para preparaciones como este aguachile, un plato similar al ceviche pero algo más líquido, picante y con un marinado más corto. Entre los beneficios más apreciables del boquerón se encuentran su aporte de proteínas, de ácido graso Omega-3, de vitamina D y B12 y de minerales como el yodo, el fósforo y el selenio.

¡A disfrutar!

Hay que consumir el plato en el momento para evitar que el aguachile se oxide.

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