Recetas

Ensalada de lentejas en ceviche con verduritas escaldadas

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300 g de lentejas pardinas
1 cebolla roja
1 pimiento rojo pequeño
1 pimiento verde pequeño
1 pimiento amarillo pequeño
1 chile rojo
2 limones
1 lima
100 g de tirabeques
80 g de zanahorias baby
80 g de rabanitos
Cebollino fresco
Aceite de oliva virgen extra
Sal

El ceviche es un plato de origen peruano que tradicionalmente se prepara con pescado, pero podemos versionarlo con recetas originales como esta. Lo ideal es usar lentejas de pequeño tamaño bien escurridas, que podemos cocer nosotros o comprar ya listas. Después las mezclaremos con ingredientes muy frescos y crujientes, un aliño aromático; y finalmente coronaremos los platos con unas pequeñas verduras escaldadas, para dejarlas en su punto.

 

Degustación

Esta ensalada de lentejas en ceviche se puede preparar con horas de antelación, y así tendrá más sabor a la hora de servir. Es perfecta para tomar como plato único en el almuerzo o la cena, para llevar al aire libre o la oficina o para acompañar una barbacoa en la terraza. Es un plato vegetariano, pero también será una excelente guarnición de carnes y pescados a la parrilla.

 

Puedes encontrar todos los ingredientes para esta y otras recetas en el Supermercado de El Corte Inglés. Todo los productos que necesitas para tu cesta de la compra, incluyendo una gran variedad de frescos.

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Pulpo a la plancha con aliño agridulce de cilantro
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Pescado
Pulpo a la plancha con aliño agridulce de cilantro
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Espaguetis vegetales, almejas y berberechos
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verduras
Espaguetis vegetales, almejas y berberechos
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Palometa rebozada
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pescados
Palometa rebozada

Tiempo de preparación
De 40 a 60 min

Raciones
4

Dificultad
Fácil

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