Recetas

Receta

Garbanzos fritos con espinacas y bacalao con sabayón de tabasco

garbanzos-fritos-con-espinacas-y-bacalao-con-sabayon-de-tabasco_0.jpg
Para los garbanzos fritos:
200 g de garbanzos cocidos
1 cebolleta picada
50 g de espinacas frescas
Aceite de oliva
Sal.Para el bacalao con sabayón de tabasco:500 g de lomo de bacalao desalado
Aceite de oliva
1 diente de ajo picado
4 pimientos del piquillo sin pepitas
Cortados en tiras
1 ramillete de cebollino picado
6 tomates deshidratados en aceite de oliva picado
1 cucharada sopera de aceitunas negras en rodajas
Sal
4 yemas de huevo
1 cucharadita de tabasco
100 ml de nata culinaria. 

Primero preparamos el sabayón. Para ello, ponemos las yemas de huevo en un recipiente y, con la ayuda de una varilla, montamos hasta que doble el volumen. Después añadimos la nata culinaria junto con el tabasco, sazonamos y mezclamos hasta que quede homogéneo. Reservamos. Por otro lado, quitamos la piel al bacalao y cortamos en dados. Ponemos una cacerola al fuego con un chorro de aceite de oliva y rehogamos el ajo junto con el tomate los pimientos del piquillo. Incorporamos el bacalaoy las aceitunas y, después de unos minutos, apartamos del fuego y añadimos el cebollino fresco picado. A continuación, cortamos las espinacas en juliana. Ponemos una sartén al fuego con un chorro de aceite de oliva, añadimos la cebolleta picada y dejamos pochar durante 5 minutos. Subimos el fuego, añadimos los garbanzos y cocinamos hasta que queden dorados y crujientes. Dos minutos antes de sacar el salteado añadimos las espinacas y cocinamos a fuego fuerte. Para terminar, repartimos el guiso de bacalao en cuatro cazuelas de barro (o en un recipiente similar), untadas de aceite de oliva. Cubrimos con el sabayón, introducimos en el grill hasta que quede dorado y terminamos con los garbanzos fritos por encima.

 

Puedes encontrar todos los ingredientes para estas y otras recetas en el Supermercado de El Corte Inglés. Todos los productos que necesitas para tu cesta de la compra, incluyendo una gran variedad de frescos.

Acompaña tu receta

Te sugerimos

garbanzos-fritos-con-espinacas-y-bacalao-con-sabayon-de-tabasco_1.jpg
10

Vino tinto Rioja Garnacha CVNE

Está elaborado con uva Garnacha, una variedad típica de zonas cálidas que da como resultado un vino aromático, en el que se aprecian notas florales a violeta. De un bonito color cereza, en boca resulta suave y fresco. Vino tinto Rioja Garnacha CVNE, 75 cl. 

29121
Brochetas de pollo teriyaki con wok de verduras
/material/contents/29121/1692355894_brocheta-pollo-teriyaki.jpg
/aptc/brochetas-de-pollo-teriyaki-con-wok-de-verduras/
1692355894_brocheta-pollo-teriyaki.jpg
aves y carne
Brochetas de pollo teriyaki con wok de verduras
28450
Solomillo de buey en salsa de setas
/material/aptc/images/aptc/1998788/solomillo-de-buey-en-salsa-de-setas_0.jpg
/aptc/solomillo-de-buey-en-salsa-de-setas/
solomillo-de-buey-en-salsa-de-setas_0.jpg
aves y carne
Solomillo de buey en salsa de setas
29556
Tosta de secreto ibérico con mermelada de tomate y queso manchego con crujiente de cebolla
/material/aptc/recetas-rev/tosta-de-secreto-iberico-con-mermelada-de-tomate-y-queso-manchego-con-crujiente-de-cebolla.jpg
/aptc/tosta-de-secreto-iberico-con-mermelada-de-tomate-y-queso-manchego-con-crujiente-de-cebolla/
tosta-de-secreto-iberico-con-mermelada-de-tomate-y-queso-manchego-con-crujiente-de-cebolla.jpg
De 10 a 20 min
Tosta de secreto ibérico con mermelada de tomate y queso manchego con crujiente de cebolla

Tiempo de preparación
De 20 a 40 min

Raciones
4
Más información
Vitamina D, vitamina E, fuente Fe, 394 Kcal/persona.

tick image

Habla ahora…