Recetas

Receta

Potaje de garbanzos por Curly Azahara

potaje-de-garbanzos-por-curly-azahara.jpg
400 g de garbanzos cocidos (ecológicos)
400 g de espinacas
200 g de tomate triturado
5 dientes de ajo
1 cebolla
2 hojas de laurel
2 dedos de alga wakame
1 cucharita de pimentón dulce
½ cucharita de azafrán en polvo o cúrcuma
½ cucharita de comino en polvo
Un chorro de aceite de oliva virgen extra 

Escurrimos bien los garbanzos y ponemos en remojo el trozo de alga wakame. Hacemos un sofrito con los ajos picados (sin el germen) y la cebolla picada, cuando esté "transparente", añadimos el tomate y las especias. Dejamos cocinar hasta que reduzca un poco.

Añadimos los garbanzos, las hojas de laurel, las algas troceadas y cubrimos con agua. Llevamos a ebullición y bajamos el fuego. Dejamos cocinar 15 - 20 minutos.

Añadimos las espinacas bien lavadas, escurridas y cortadas a nuestro gusto. Apagamos el fuego, removemos y tapamos la olla. Las espinacas se harán con el calor residual. Probamos y rectificamos si fuera necesario.

Lo ideal es dejar reposar el potaje de 2 a 3 horas. Como mejor está, al igual que todos los guisos, es de un día para otro.

 

Puedes encontrar todos los ingredientes para esta y otras recetas en el Supermercado de El Corte Inglés. Todos los productos que necesitas para tu cesta de la compra, incluyendo una gran variedad de frescos.

37613
Guiso de carrilleras de ternera al vino tinto con setas
/material/aptc/images/aptc/2222009/guiso-de-carrilleras-de-ternera-al-vino-tinto-con-setas_0.jpg
/aptc/guiso-de-carrilleras-de-ternera-al-vino-tinto-con-setas/
guiso-de-carrilleras-de-ternera-al-vino-tinto-con-setas_0.jpg
Carne
Guiso de carrilleras de ternera al vino tinto con setas
28931
Tarta sorpresa
/material/aptc/recetas-rev/tarta-sorpresa.jpg
/aptc/tarta-sorpresa/
tarta-sorpresa.jpg
postres
Tarta sorpresa
28857
Helado de yogur de maracuya
/material/aptc/recetas-rev/helado-de-yogur-de-maracuya.jpg
/aptc/helado-de-yogur-de-maracuya/
helado-de-yogur-de-maracuya.jpg
postres
Helado de yogur de maracuya

Dificultad
Fácil

tick image

Habla ahora…