Recetas

Lenguado en papillote con verduritas

aptcrecetas.elcorteingles.es
2 filetes de lenguado de unos 100 g por persona
½ puerro cortado en juliana
½ cebolla cortada en juliana
¼ calabacín pequeño cortado en juliana
Aceite de oliva
Sal
Pimienta

PASO I: Saltear la cebolla, calabacín y puerro con un poco de aceite dejándolos al dente. Se puede añadir otras verduras como zanahoria, cebolleta, ajetes,o judías verdes. Salar ligeramente

PASO II: Cortar un cuadrado de papel de aluminio y ponerlo en la mesa de trabajo. Colocar encima un cucharada de las verduras al dente. Añadir dos filetes de lenguado y salpimentar. Poner un poco más de verduras encima.

Cerrar haciendo un paquete para que no salga nada de aire.
Hornear a 200º unos cinco minutos.
Servir muy caliente

 

Puedes encontrar todos los ingredientes para esta y otras recetas en el Supermercado de El Corte Inglés. Todos los productos que necesitas para tu cesta de la compra, incluyendo una gran variedad de frescos.

/material/aptc/videos/lenguado_en_papillot.mp4
/material/aptc/images/aptc/28180/lenguado-en-papillote-con-verduritas_0.jpg
29476
Gyozas de mejillones gallegos, verduras y albahaca
/material/aptc/recetas-rev/gyozas-de-mejillones-gallegos-verduras-y-albahaca.jpg
/aptc/gyozas-de-mejillones-gallegos-verduras-y-albahaca/
gyozas-de-mejillones-gallegos-verduras-y-albahaca.jpg
pescados
Gyozas de mejillones gallegos, verduras y albahaca
28504
Tacos de carrillera de cerdo con cebolla encurtida
/material/aptc/images/aptc/2323026/tacos-de-carrillera-de-cerdo-con-cebolla-encurtida_0.jpg
/aptc/tacos-de-carrillera-de-cerdo-con-cebolla-encurtida/
tacos-de-carrillera-de-cerdo-con-cebolla-encurtida_0.jpg
aves y carne
Tacos de carrillera de cerdo con cebolla encurtida
29141
Quesadillas con queso, jamón y champiñón acompañadas de pico de gallo
/material/aptc/recetas-rev/quesadillas-con-queso-jamon-y-champinon-acompanadas-de-pico-de-gallo.jpg
/aptc/quesadillas-con-queso-jamon-y-champinon-acompanadas-de-pico-de-gallo/
quesadillas-con-queso-jamon-y-champinon-acompanadas-de-pico-de-gallo.jpg
aves y carne
Quesadillas con queso, jamón y champiñón acompañadas de pico de gallo

Dificultad
Fácil

tick image

Habla ahora…