Recetas

Receta

Timbal de cebolla, acelgas y pollo

timbal-de-cebolla-acelgas-y-pollo_0.jpg
200 g de acelgas
1 cebolla grande
2 pechugas de pollo
100 ml de aceite de oliva
100 ml de salsa de pimientos
1 cucharada de hierbas aromáticas picadas
Pimienta
Sal.

Retirar las hojas verdes de las acelgas, lavarlas en abundante agua, escurrirlas y cortarlas fino. Saltearlas en una cucharada de aceite hasta que pierdan toda su agua. Salpimentar. Retirar las hebras a las pencas y cortarlas en trozos de 3 cm. de largo. Cocerlas en agua con sal 15 minutos, refrescarlas en agua fría y escurrirlas. Pelar la cebolla y partirla en rodajas finas; rehogarlas en 2 cucharadas. Laminar fino las pechugas, rociarlas con 2 cucharadas de aceite y sazonarlas con las hierbas aromáticas, sal y pimienta. Calentar una sartén de fondo grueso y dorar la carne por ambos lados. Retirar y escurrir. Colocar 4 moldes individuales (aro o triángulo) sobre una bandeja de horno y formar el timbal alternando los ingredientes (acelga, cebolla, pollo, penca...) .Rociar con un poco de aceite y cocer 5 minutos en el horno a 220 ºC. Sacar, poner los moldes sobre los platos, desmoldar y servir el timbal con la salsa de pimientos.

Salsa de piquillos
Hacerla en casa es muy fácil. Pela y pica un diente de ajo; rehógalo en una sartén con unas gotas de aceite, añade el contenido de una lata de pimientos de piquillo y el jugo de la conserva, sazona con una pizca de azúcar, sal y pimienta y deja cocer unos 5 minutos, hasta que se evapore el líquido. Pasa al vaso de la batidora, agrega 150 ml de nata y un chorrito de aceite y tritura hasta obtener una salsa homogénea.

Puedes encontrar todos los ingredientes para esta y otras recetas en el Supermercado de El Corte Inglés. Todos los productos que necesitas para tu cesta de la compra, incluyendo una gran variedad de frescos.

Nuestra Sugerencia

Te sugerimos

27967
Tajín de pollo
/material/aptc/images/aptc/2103536/tajin-de-pollo_0.jpg
/aptc/tajin-de-pollo/
tajin-de-pollo_0.jpg
aves y carne
Tajín de pollo
37783
Dorada al horno al estilo de Marsella
/material/aptc/recetas-rev/dorada-al-horno-al-estilo-de-marsella.jpg
/aptc/dorada-al-horno-al-estilo-de-marsella/
dorada-al-horno-al-estilo-de-marsella.jpg
Pescado
Dorada al horno al estilo de Marsella
27941
Crema de batata y pera
/material/aptc/recetas-rev/crema-de-batata-y-pera.jpg
/aptc/crema-de-batata-y-pera/
crema-de-batata-y-pera.jpg
cremas y sopas
Crema de batata y pera

Tiempo de preparación
De 20 a 40 min

Raciones
4
Más información
419,33 Kcal/pers, Bajo en Calorias, Sin Gluten, Sin Azúcar, Bajo en Sal, Rico en Fibra,

tick image

Habla ahora…