Recetas

Receta

Tortilla vegetal

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4 huevos
100 g de espinacas frescas
1 chile rojo
1 chile verde
2 alcachofas
Cilantro fresco
1 lata de maíz en conserva
120 g de queso cheddar
4 cucharadas de tomate frito
Aceite de oliva
Sal
Pimienta

Picar el cilantro. Poner en un cuenco los huevos y batir junto con el cilantro y un toque de sal y pimienta. Rallar el queso cheddar y reservar.

Poner una sartén al fuego con unas gotas de aceite de oliva. Cuando la sartén esté caliente añadir 1/4 de los huevos batidos. Espolvorear con un poco de queso rallado y dejar al fuego hasta que cuaje. Repetir la operación para formar 4 tortillas.

Cortar en aros los chiles verde y rojo, añadir las gambas y alcachofas. Poner sobre cada tortilla una cucharada de tomate frito, encima unas hojas de espinacas picadas, los aros de chiles y los granos de maíz dulce. Doblar y servir. 

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Calipos de frutas
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Crema de batata y pera

Tiempo de preparación
De 20 a 40 min

Raciones
4
Más información
270 Kcal

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