Recetas

Receta

Veggie burger

1680603163_veggie-burger.jpg
200 g de lentejas
200 g de de arroz blanco
1 zanahoria grande
150 g de espinaca fresca
1 diente de ajo pequeño
Pan rallado
Aceite de oliva virgen extra
Cayena en polvo (opcional) 

Cocemos las lentejas y el arroz al punto. Picamos las zanahorias, las espinacas y el diente de ajo muy fino (mejor si usamos picadora) y lo sofreímos con un poco de aceite en la sartén (si se quiere un punto picante, añadir una pizca de cayena en polvo). Mezclamos las lentejas con el arroz y las picamos para obtener una masa uniforme (picada pero no pasta) y lo mezclamos con el sofrito. Una vez mezclado todo vamos añadiendo, poco a poco, pan rallado y vamos trabajando la mezcla hasta que tenga una consistencia que nos permita trabajar la masa. Una vez tengamos todo mezclado, damos forma a la masa: primero haciendo bolas y luego aplastándolas de tal forma que queden tipo hamburguesa. Finalmente le damos un golpe de calor a las “hamburguesas” en la sartén con una gota de aceite y las retiramos del fuego cuando las capas exteriores estén doradas y las servimos calientes con nuestra guarnición favorita. 

 

Puedes encontrar todos los ingredientes para esta y otras recetas en el Supermercado de El Corte Inglés. Todos los productos que necesitas para tu cesta de la compra, incluyendo una gran variedad de frescos.

27336
Pulpo a la brasa con su ajada y patata machacada
/material/aptc/recetas-rev/pulpo-a-la-brasa-con-su-ajada-y-patata-machacada.jpg
/aptc/pulpo-a-la-brasa-con-su-ajada-y-patata-machacada/
pulpo-a-la-brasa-con-su-ajada-y-patata-machacada.jpg
pescados
Pulpo a la brasa con su ajada y patata machacada
28179
Bonito del Norte en escabeche de verduras
/material/aptc/recetas-rev/bonito-del-norte-en-escabeche-de-verduras.jpg
/aptc/bonito-del-norte-en-escabeche-de-verduras/
bonito-del-norte-en-escabeche-de-verduras.jpg
pescados
Bonito del Norte en escabeche de verduras
37796
Ensalada de quinoa con salsa de yogur
/material/aptc/recetas-rev/ensalada-de-quinoa-con-salsa-de-yogur-entrante.jpg
/aptc/ensalada-de-quinoa-con-salsa-de-yogur-entrante/
ensalada-de-quinoa-con-salsa-de-yogur-entrante.jpg
Verduras
Ensalada de quinoa con salsa de yogur

Raciones
6

Dificultad
Media

tick image

Habla ahora…