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Receta

Hamburguesas de calabaza

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400 gr de calabaza 1 cebolla 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 1/2 puerro Tomates cherry 200 gr de queso en polvo o rallado Harina
Huevo para rebozar Sal Pimienta Aceite 
400 gr de calabaza
 
1 cebolla
 
1/2 pimiento rojo
 
1/2 pimiento verde
 
1/2 puerro
 
Tomates cherry
 
200 gr de queso en polvo o rallado
 
Harina
Huevo para rebozar
 
Sal
 
Pimienta
 
Aceite
 

Se corta la calabaza en trocitos y se mete al microondas sin agua para que quede en su jugo durante unos 8 minutos. Pasado ese tiempo se revisa a ver si está bien cocida y si no, se vuelve a repetir el proceso durante menos tiempo. Una vez cocida, se machaca la calabaza con un tenedor, se salpimenta y se reserva. Se pocha a trocitos muy pequeños la cebolla, los pimientos y el puerro y se mezcla con la calabaza, añadiendo el queso. Se mezcla bien y se reserva en la nevera para que este frío. 

A continuación se forman unas hamburguesas, se ponen en harina y huevo y se fríen en aceite caliente para después dejar en papel absorbente. Ya están listas para servir, ideales con una ensalada pero también para los niños con unas patatas fritas y tomate.

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Tiempo de preparación
De 20 a 40 min

Raciones
2
Más información
150 Kcal

Dificultad
Fácil

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